【无油版栗子鸡块】栗子去壳，鸡腿**斩大…

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【无油版栗子鸡块】栗子去壳，鸡腿**斩大…

【无油版栗子鸡块】栗子去壳，鸡腿**斩大块，开水中焯5分钟捞出冲净.鸡块倒入不粘锅中放入姜蒜煎至一面金黄后，翻面，倒入栗子肉，同时将已混合的调料倒入锅中，稍炒几下，倒入碗水盖上盖子，烧开后转中小火30分钟，再转大火收汁即可。

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一滴泪落下不是为了表现悲伤，而是为了更美的笑颜；一时低头不是为了承认懦弱，而是为了更强的崛起；我放开你不是成全你的放手，而是为了自己更美好的邂逅那恰巧的幸福.

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