延缓衰老美容提血气必备的滋补佳品【花生猪…

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延缓衰老美容提血气必备的滋补佳品【花生猪…

延缓衰老美容提血气必备的滋补佳品【花生猪蹄汤】材料：猪蹄1个（猪手，后猪蹄肥油比较多，炖煮出来的汤汁较油腻）红皮花生150克潮汕菜脯1个味精1小勺1：猪蹄斩断，放水中焯烫去血水，去除浮沫。菜脯**后斜切成小片，花生不去皮**2：全部材料处理好倒电压锅内，加清水，要没过所有材料，启动电压锅蹄筋豆类功能，大约30分钟左右完成，后**适量味精食用（用汤锅炖煮的，先大火煮沸，改用小火炖煮2小时左右至猪蹄熟烂花生香糯，没有加菜脯的要适当**盐试味）

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花开那年的约定

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