#超级减肥王#【9分钟瘦身操】九个动作，每…

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#超级减肥王#【9分钟瘦身操】九个动作，每个一分钟。基本动作，健身菜鸟也能做到，*日里在屋子里疯疯癫癫的女汉子差不多就是这个样子吧第二个和第八个动作，之前一定做好热身，否则第二天起床肩膀和大腿就不是自己的了（超哥的血泪经验）【一会19:30记得看CCTV-2哦，决赛前最后一集了呢】

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过于**的内心，就会失去很多快乐。

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