【微波蒜香蚝油南瓜】1.南瓜削皮,切成2cm的…

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【微波蒜香蚝油南瓜】1.南瓜削皮,切成2cm的…

【微波蒜香蚝油南瓜】1.南瓜削皮,切成2cm的块,蒜剁成蒜蓉;2.南瓜和蒜蓉入锅,加少许盐(只需1-2g就好,因蚝油是咸的,如口味淡的话,可省略不放盐,直接用蚝油即可~),淋适量的色拉油,撒少许鸡精,加蚝油,翻拌均匀;3.盖上锅盖,放进微波炉高火5min;4.取出,撒上葱花即可~

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