【甩身操8个动作】交叉腿蹲起、半蹲手臂伸…

首页 / 图片广场 /

| 点击:0 | 创建者:

+收藏到专辑查看大图(源图)

减肥,健身,家居,运动,瘦身【甩身操8个动作】交叉腿蹲起、半蹲手臂伸…

【甩身操8个动作】交叉腿蹲起、半蹲手臂伸展、胸肩运动、侧弓步直立哑铃、俯身单腿直立侧、弓步十字交叉、蹲起举腿双臂上、四步骤深蹲、哑铃交叉下落抬。每个动作25次，坚持练习10天你会看到明显的改变！（注意：运动前需热身，如单腿动作的，另外一只腿也需要做哦。）

Previous Next

评论(0)

*评论只允许汉字和全角中文标点符号。？！，等

标签索引: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

专辑索引: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

...
图片

999
点击

0
赞

1
专辑

个人说明

相关标签

运动健身减肥瘦身家居

热门图文标签

芈月传经典游戏金馆长尼禄邵小珊可莱丝最新男士发型热血高校

热门图片标签

佐助八仙的传说基诺杨烁校园一角虎豹小霸王观音菩萨门第

热门词条推荐

中秋南瓜灯婚庆万年青王不留行

相关图片

相关图文

图文推荐

出现在以下专辑

有氧训练瘦全身减肥健身家居运动瘦身

有氧训练瘦全身减肥健身家居运动瘦身

关注本图片的人