苹果莲子炖银耳1.银耳泡发。2.莲子冲洗干净…

苹果莲子炖银耳1.银耳泡发。2.莲子冲洗干净；银耳**、撕碎；苹果去皮，切小粒备用。3.苹果、莲子、银耳放入炖盅。内胆加入适量冷水。4.炖盅内胆盖上盖，将冷水注入炖盅。炖盅加上外盖。5.接通电源，调好所需时间。6.汤品炖煮至时间快结束前10分钟，加入冰糖、枸杞子。7.炖好的银耳羹盛出温热食用。

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个人说明

现代人承受孤单和忍受不喜欢的人的能力，都**不如从前的人。现代人的个体性情被**伦理娇纵惯了，个人性情**至上的生活伦理使一个人对睡在自己身边的人的身体感觉特别挑剔。