【酱爆鲜鱿】1.鱿鱼清理干净,打花刀,切片;2…

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吃货,手工,美食,菜谱【酱爆鲜鱿】1.鱿鱼清理干净,打花刀,切片;2…

【酱爆鲜鱿】1.鱿鱼清理干净,打花刀,切片;2.锅烧热**油,入洋葱.胡萝卜,炒出黄油,入黄椒.青椒,炒匀出锅;3.锅烧至大热,入鱿鱼片,炒至变色翻花,关火出锅;4.**锅,烧干入油,番茄酱加水调匀,小火炒至油与酱融合;5.入鱿鱼片,快速翻炒均匀,入青椒.洋葱炒匀,加盐调味即可。

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你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。

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