. 材料备好 2. 荔枝剥去外皮去核，清洗干…

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菜谱,美食. 材料备好 2. 荔枝剥去外皮去核，清洗干…

.材料备好2.荔枝剥去外皮去核，清洗干净，马蹄**去皮切成小块状备用3.红肉火龙果去皮取汁备用4.锅中放入冷水，将处理好的荔枝和马蹄放入锅中5.大火烧开后用勺子勺去浮沫，改小火炖煮20分钟6.放入冰糖再炖煮5分钟7.糖水放凉后，将火龙果汁倒入杯中放入冰箱冷藏两小时即可开吃

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