有益运动之自行车运动

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有益运动之自行车运动图片。自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的，骑自行车不只能藉腿部的运动压缩血液流动，以及把备注从血管末梢抽回心脏，还同时强化了微血管**，这叫“附带循环”。强化血管可以使你不受年龄的威胁，青春永驻。

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有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累......没关系，你的世界就让你拥有，不打扰！一个人容易从别人的世界走出来，却走不出自己的心......。

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