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紫薯干的热量还是有一点高的,不建
芋头的话一天吃个两三个就可以了,
芋头和红薯相比的话,红薯的热量要
紫薯干和紫薯一样对身体有很多好处
紫薯干吃多了是肯定会长胖的,因为
胃不好的人是可以吃芋头的,但是要
芋头和板栗是可以一起吃的,但是一
紫薯干的做法首先是将紫薯切成条状