当你特别烦躁的时候，先保持冷静，或看一部开心的电影，或喝一大杯茶，不要试图跟朋友聊天。朋友是跟你分享快乐的人，而不是分享你痛苦的人，。不要做一个唠唠叨叨抱怨的人。从现在起要学会自己去化解，去承受，去承担。

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当你特别烦躁的时候，先保持冷静，或看一部开心的电影，或喝一大杯茶，不要试图跟朋友聊天。朋友是跟你分享快乐的人，而不是分享你痛苦的人，。不要做一个唠唠叨叨抱怨的人。从现在起要学会自己去化解，去承受，去承担。

当你特别烦躁的时候，先保持冷静，或看一部开心的电影，或喝一大杯茶，不要试图跟朋友聊天。朋友是跟你分享快乐的人，而不是分享你痛苦的人，。不要做一个唠唠叨叨抱怨的人。从现在起要学会自己去化解，去承受，去承担。

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