排毒粥【苹果白米粥】排毒，美容，养颜！白米150g沥干，苹果1个切片;锅中加水10杯煮开，放入白米和苹果，续煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火熬煮40分钟;蜂蜜、葡萄干放入碗中，倒入滚烫的粥，拌匀即可。

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排毒粥【苹果白米粥】排毒，美容，养颜！白米150g**沥干，苹果1个**切片;锅中加水10杯煮开，放入白米和苹果，续煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火熬煮40分钟;蜂蜜、葡萄干放入碗中，倒入滚烫的粥，拌匀即可。

排毒粥【苹果白米粥】排毒，美容，养颜！白米150g**沥干，苹果1个**切片;锅中加水10杯煮开，放入白米和苹果，续煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火熬煮40分钟;蜂蜜、葡萄干放入碗中，倒入滚烫的粥，拌匀即可。

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