能提高记忆的什锦菠萝饭材料：菠萝，米饭，豌豆，甜椒，鸡蛋，葡萄干，杏仁，盐，胡椒粉把菠萝肉挖出来，壳和肉都用盐水泡10分钟甜椒和菠萝肉切丁，鸡蛋用油炒出蛋花再加米饭炒，加入煮过的豌豆，再倒菠萝丁葡萄干，**盐和白胡椒粉调味，撒入杏仁，翻炒均匀后，盛入菠萝碗里即可。 #采集大赛#

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能提高记忆的什锦菠萝饭\n材料：菠萝，米饭，豌豆，甜椒，鸡蛋，葡萄干，杏仁，盐，胡椒粉\n把菠萝肉挖出来，壳和肉都用盐水泡10分钟\n甜椒和菠萝肉切丁，鸡蛋用油炒出蛋花再加米饭炒，加入煮过的豌豆，再倒菠萝丁葡萄干，**盐和白胡椒粉调味，撒入杏仁，翻炒均匀后，盛入菠萝碗里即可。 #采集大赛#

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