头三个月孕妇需要注意些什么,孕妇头三个月应该注意什么,怀孕头三个月注意事项

怀孕的头三个月是需要重点注意的时期，因为这个阶段的胎儿是发育的关键时期，很容易被外界环境感染。那么，怀孕头三个月孕妇需要注意什么？

注意作业环境

在怀孕早期不宜从事有意有害作业。例如，物理因素如放射线、噪声、全身震动等，化学因素如铅、汞、编、苯、汽油、氯仿、硫比碳等，都会不同程度的对胚胎及胎儿发育产生不良影响。一旦确定怀孕了，就应及时调离有毒有害的作业环境。

注意补充叶酸

前三个月是孩子神经系统的发育期，一定要坚持吃叶酸，可以防止胎儿神经器官缺陷，预防贫血、早产、胎儿畸形，孕妈妈要常吃富含叶酸的食物，如面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。除了食补以外，孕妈妈最好能在医生的指导下服用叶酸制剂。

注意药物影响

整个孕期都不建议服用药物，特别是孕早期，有些药物可通过胎盘进入胎儿体内，用药不当就可引起先天畸形、发育迟缓、死胎等。如果孕妇有什么不舒服，应到正规医院就诊，切勿随意滥用药物。

注意宠物

怀孕前三个月最好远离猫狗之类的宠物，家里不要养宠物。虽然宠物是家庭的朋友，但是动物的毛皮和粪便中都可能有各种寄生虫，比如弓形虫，通过胎盘感染胎儿导致流产、死产、宫内发育迟缓及胎儿畸形，常见有脑积水、无脑儿、小眼球畸形等。

怀孕的头三个月是需要重点注意的时期，因为这个阶段的胎儿是发育的关键时期，很容易被外界环境感染。那么，怀孕头三个月孕妇需要注意什么？

注意饮食

怀孕头三个月孕妇饮食一定要清淡，营养要均衡全面，科学搭配合理，切忌太咸、辛辣、油腻食品，还需要戒烟戒酒。另外，螃蟹、甲鱼、山楂、马齿笕、薏米、***、狗肉、菠菜、桂圆、木瓜、荔枝这类有可能导致流产的食物，都应该慎食。

注意预防感冒

如果体温较长时间维持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。特别是流行性感冒，不仅病毒具有能使胚胎或胎儿发生畸形的作用，高热和病毒的毒性还会刺激**收缩，引起流产。所以，孕前三个月，要预防感冒。

注意出行

建议准妈妈们每天一定要到外走走，多呼吸新鲜空气，调整心情。怀孕头三个月不建议出远门，火车汽车太过颠簸、飞机除了颠簸还可能有辐射，建议等三个月后胎儿稳定了再出远门。

避免剧烈运动

怀孕头三个月要避免剧烈运动，不进行跳跃、扭曲或快速旋转等运动，如跳高、跳远、跳绳、球类运动、长跑、骑马、潜水等，以免诱发流产。而且不要做重体力活，避免下腹部和腰部受力，生活中要注意防滑防摔。不要到拥挤的地方，避免腹部被撞，而且人多拥挤的地方容易感染到传染性疾病，能不去则不去。

怀孕的头三个月是需要重点注意的时期，因为这个阶段的胎儿是发育的关键时期，很容易被外界环境感染。那么，怀孕头三个月孕妇需要注意什么？

避免同房

女性在妊娠的头3个月里，要避免性生活。因为此期，胎盘尚未完全形成，发育初期的胚胎在**内附着还不牢靠，此时同房由于性冲动及**的机械性刺激可引起盆腔充血和**收缩而诱发流产。对于有流产史的女性，更是绝对禁止性生活。

注意检查

怀孕头三个月要重视检查，怀孕头三个月要确定胚胎是否已经稳定着床，着床位置是否在**内，怀孕周数与胚胎发育状况是否成正比，胚胎个数是否为多胞胎等问题。