头三个月孕妇需要注意些什么,孕妇头三个月应该注意什么,怀孕头三个月注意事项

首页 / 图说养生 / 母婴保健 | 2021-04-03 12:15:49 点击:0

怀孕的头三个月是需要重点注意的时期,因为这个阶段的胎儿是发育的关键时期,很容易被外界环境感染。那么,怀孕头三个月孕妇需要注意什么?

注意作业环境

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在怀孕早期不宜从事有意有害作业。例如,物理因素如放射线、噪声、全身震动等,化学因素如铅、汞、编、苯、汽油、氯仿、硫比碳等,都会不同程度的对胚胎及胎儿发育产生不良影响。一旦确定怀孕了,就应及时调离有毒有害的作业环境。

注意作业环境

注意补充叶酸

2

前三个月是孩子神经系统的发育期,一定要坚持吃叶酸,可以防止胎儿神经器官缺陷,预防贫血、早产、胎儿畸形,孕妈妈要常吃富含叶酸的食物,如面包、面条、白米和面粉等谷类食物,以及牛肝、龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。除了食补以外,孕妈妈最好能在医生的指导下服用叶酸制剂。

注意补充叶酸

注意药物影响

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整个孕期都不建议服用药物,特别是孕早期,有些药物可通过胎盘进入胎儿体内,用药不当就可引起先天畸形、发育迟缓、死胎等。如果孕妇有什么不舒服,应到正规医院就诊,切勿随意滥用药物。

注意药物影响

注意宠物

4

怀孕前三个月最好远离猫狗之类的宠物,家里不要养宠物。虽然宠物是家庭的朋友,但是动物的毛皮和粪便中都可能有各种寄生虫,比如弓形虫,通过胎盘感染胎儿导致流产、死产、宫内发育迟缓及胎儿畸形,常见有脑积水、无脑儿、小眼球畸形等。

注意宠物


怀孕的头三个月是需要重点注意的时期,因为这个阶段的胎儿是发育的关键时期,很容易被外界环境感染。那么,怀孕头三个月孕妇需要注意什么?

注意饮食

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怀孕头三个月孕妇饮食一定要清淡,营养要均衡全面,科学搭配合理,切忌太咸、辛辣、油腻食品,还需要戒烟戒酒。另外,螃蟹、甲鱼、山楂、马齿笕、薏米、***、狗肉、菠菜、桂圆、木瓜、荔枝这类有可能导致流产的食物,都应该慎食。

注意饮食

注意预防感冒

6

如果体温较长时间维持在39℃左右,也有可能造成胚胎畸形。特别是流行性感冒,不仅病毒具有能使胚胎或胎儿发生畸形的作用,高热和病毒的毒性还会刺激**收缩,引起流产。所以,孕前三个月,要预防感冒。

注意预防感冒

注意出行

7

建议准妈妈们每天一定要到外走走,多呼吸新鲜空气,调整心情。怀孕头三个月不建议出远门,火车汽车太过颠簸、飞机除了颠簸还可能有辐射,建议等三个月后胎儿稳定了再出远门。

注意出行

避免剧烈运动

8

怀孕头三个月要避免剧烈运动,不进行跳跃、扭曲或快速旋转等运动,如跳高、跳远、跳绳、球类运动、长跑、骑马、潜水等,以免诱发流产。而且不要做重体力活,避免下腹部和腰部受力,生活中要注意防滑防摔。不要到拥挤的地方,避免腹部被撞,而且人多拥挤的地方容易感染到传染性疾病,能不去则不去。

避免剧烈运动


怀孕的头三个月是需要重点注意的时期,因为这个阶段的胎儿是发育的关键时期,很容易被外界环境感染。那么,怀孕头三个月孕妇需要注意什么?

避免同房

9

女性在妊娠的头3个月里,要避免性生活。因为此期,胎盘尚未完全形成,发育初期的胚胎在**内附着还不牢靠,此时同房由于性冲动及**的机械性刺激可引起盆腔充血和**收缩而诱发流产。对于有流产史的女性,更是绝对禁止性生活。

避免同房

注意检查

10

怀孕头三个月要重视检查,怀孕头三个月要确定胚胎是否已经稳定着床,着床位置是否在**内,怀孕周数与胚胎发育状况是否成正比,胚胎个数是否为多胞胎等问题。

注意检查

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