扁桃体发炎能吃海鲜吗
首页 / 图说养生 / 白领养生 | 2021-03-18 14:56:12 点击:0
扁桃体发炎是一种非常常见的疾病，在扁桃体发炎的时候，我们的身体会变得对食物格外苛刻，很多食物都是不宜食用的。这里就帮大家分析一下在扁桃体发炎的情况下能否食用海鲜。
1、可以食用
海鲜的种类可谓是丰富多样，正确的选择合适的海鲜，合适的烹调方式可以帮助我们在一定程度上缓解咽喉疼痛的状况，并且帮助我们的身体补充足够的营养。其中，最适合我们食用的就是海鲜粥了，粥食用起来比较温润，不会对我们的咽喉造成二次刺激，而且粥中含有丰富的水分，可以通过补充身体水分来缓解咽痛。在煮海鲜粥的时候，一定要选择新鲜的食材，虾和鲍鱼都是不错的选择，可以一起放入粥中进行煲煮。在煮海鲜粥的时候，首先要熬制白粥，将大米**后，放入砂锅中加入清水，大火煮开后小火先熬煮三十分钟左右，待大米开始出现融化的状态时，再将海鲜放入到锅中，一起炖煮三十分钟之后，即可盛出食用。但是注意这个时候食用海鲜粥就不要加入黄豆酱等调味料了，黄豆酱虽然咸香，但是却会对嗓子造成进一步的刺激。
2、不可食用的海鲜
很多海鲜会通过烤、煎、炸的方式来进行烹调。这种方式做出来的海鲜就绝对不能在扁桃体发炎的时候食用了。海鲜本身就具有刺激身体发病的特征，再加上这三种会导致人体火气旺盛的烹调方式，只会加重我们扁桃体发炎的情况。除此之外，对于生蚝、章鱼这一类可以直接食用的生冷海鲜也应该避免。身体在生病的时候是无法承受这些生冷的食物的刺激的。
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