泥蚶的营养价值

首页 / 图说养生 / 白领养生 | 2021-03-19 06:39:48 点击:0

随着我们现在的生活水*越来越高,越来越多的人喜欢吃海鲜产品,即使是没有居住在沿海地区的人,购买海鲜也是非常方便的。现在的交通运输业也非常的发达,从沿海地区运输海鲜已经非常的常见。泥蚶也是海产品的一种。它的营养价值非常的丰富,而且吃起来也是非常美味的。但是我们在吃泥蚶的时候一定要处理好,要不然可能会拉肚子,今天我们就跟着苹果绿养生网来具体的了解一下泥蚶。

泥蚶的营养价值

泥蚶的功效作用

泥蚶是一种温性的食物,能够补足我们的气血,对脾胃也很有好处。还能够有效的止痛,能够用来治疗胃痛,泛酸等疾病。

泥蚶的营养价值

泥蚶的营养价值

泥蚶中的碳水化合物是非常丰富的,对于我们大脑功能的健全非常的重要,而且泥蚶当中的钙元素非常的丰富,能够有效的增加我们眼球壁的弹力,这样以来就能够有效的预防和治疗近视。不仅仅如此,吃泥蚶还非常有利于那些脾胃比较虚弱的人。有的人胃比较寒,这个时候吃泥蚶就能够暖胃。

而且泥蚶中含有非常丰富的纤维素,能够有效的促进肠道的蠕动,帮助我们身体的消化,大便不会干燥,也不会容易便秘,而且泥蚶当中含有丰富的维生素e,能够有效地抑制皮肤的衰老,防止黑色素沉着在我们的皮肤表面,而且还能够有效的去除由于皮肤过敏或者是感染引起的皮肤干燥和瘙痒等其他的皮肤疾病。而且泥蚶还非常适合那些肤色比较暗沉,手脚经常冰凉的人,泥蚶当中的铁元素比较高,能够加速血液循环。吃泥蚶还能够有效的预防癌症,降低细胞癌变的发生率,还能够延缓和抑制癌细胞生长。

泥蚶的营养价值

泥蚶怎么吃

红烧泥蚶

首先把准备好的泥蚶处理干净。再把准备好的胡萝卜清洗干净之后用刀切成片,把荸荠洗干净,去掉皮之后切成片。把猪肥肉和火腿也切成片。把蒜清洗干净,切碎。往干净的锅中倒适量的水,等到水热之后把胡萝卜,火腿放进去煮三分钟之后捞出来备用。往锅中倒入适量的鸡汤,加入适量的泥蚶等到出现浮沫的时候,把浮沫去掉,加入肥肉煮到汤水呈现出白色的时候,加入适量的盐,在把肥肉去掉。往小碗中加入适量的香菇,泥蚶,胡萝卜,香菇,火腿。再把荸荠和肥肉放上面,最后倒入汤。放在蒸笼中用开水蒸一个小时。出锅之前把肥肉去掉。把锅放在大火上,加入适量的蒜,猪油,等到沸腾之后勾芡,淋在盘子上,撒上胡椒粉就可以吃了,味道非常的不错。

泥蚶的宜忌人群

一般来说所有的人都适合吃泥蚶,但是那些过敏体质的人或者是不能够吃海鲜的人要谨慎的吃,或者是不吃,以免出现过敏的症状。

泥蚶不能和什么一起吃

泥蚶不能够和什么一起吃呢?

首先,它不能够和那些寒性和凉性的食物一起吃,因为它本身是一种寒性的食物,所以在吃的时候一定要避免和寒性的食物一起吃。那么什么是寒性的食物呢?空心菜,黄瓜就是寒性的食物,而且在吃饭以后也不应该马上喝一些冰镇的饮料,吃了泥蚶之后也要少吃西瓜,梨这一类的寒性水果,否则会导致身体不适,拉肚子或者是其他的症状。

泥蚶也不能够和啤酒或者是红葡萄酒一起吃,为什么这么说呢?因为如果吃泥蚶的时候喝了大量的啤酒,我们的身体中会产生比较多的尿酸,这样一来就很容易引发痛风。尿酸过多的话会沉积在我们的关节处或者是软**当中,就会引起关节或者是软**发炎,对我们的身体是有害的。

另外,哪些人不能吃泥蚶呢?首先那些皮肤病的患者不要吃,为什么这么说呢?因为泥蚶当中含有的蛋白质在进入到我们人体中可能会作为一种过敏原,对我们的身体产生过敏的反应,比如说身体发痒,产生红肿等。还会使原来本身就患有的皮肤病复发,甚至加重。吃泥蚶后产生的过敏性皮肤病,是一种变态反应,会引起多种症状。

孕妇可以吃泥蚶吗

泥蚶是一种海鲜产品,有的孕妇本身就对海鲜过敏,或者是过敏体质的孕妇就要少吃或者是不吃,否则伤害的不仅仅是自己,还有肚子中没有出生的宝宝。

食用泥蚶的注意事项

我们在吃泥蚶的时候有哪些注意事项呢?这些一定要特别的注意。首先泥蚶如果煮的不太熟的话,里面就会含有大量的细菌,而且它的耐热性是比较强的,一般来说要到80℃以上才能够把这些细菌杀灭。除了从海水中带来的细菌之外,还会存在寄生虫卵或者是加工带来的病毒,所以要在沸水中煮五分钟左右才能彻底的处理干净。因此我们在处理泥蚶的时候一定要特别注意。

吃泥蚶后拉肚子怎么办

如果泥蚶处理不干净的话里面会带有大量的细菌,吃了之后是会有可能拉肚子的,如果吃了泥蚶之后拉肚子,应该立刻停止食用,吃一些治疗腹泻的药物或者是前往医院进行救治,不要不在意。

看完这篇文章,相信你已经对泥蚶有了非常充分的了解,泥蚶的味道非常的鲜美,而且做起来也是很容易的,但是我们要注意在吃任何海产品之前都一定要处理好,因为它本身是带有大量的细菌的,如果处理的不好就会感染拉肚子,甚至一些其他严重的疾病,所以这些一定要特别的注意哦。

评论(0)
*评论只允许汉字和全角中文标点符号。 ? ! ,等
推荐相关
相关图片
标签索引

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

文章索引

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

关注用户
QQ皮肤 | 唯美图片 | 闪图 | 女生头像 | 女生图片 | 文字图片 | 爱情图片 | 素材图片 | 非主流图片 | 伤感图片 | 游戏图片 | QQ表情 | 流光字 | qq相册封面拼图 | 小清新图片 | lomo图片 | 美女 | 搞笑图片 | 美文 | 卡通图片 | 原创投稿 | 植物图片 | 动物图片 | 风景图片 | 二次元 | 古风图片 | 美食图片 | 手工制作 | 动漫图片 | 手工折纸 | 废物利用 | 儿童手工 | 可爱图片 | 插画 | 欧美图片 | 头像 | 男生头像 | 情侣头像 | 欧美头像 | 卡通头像 | qq说说 | 伤感说说 | 爱情说说 | 搞笑说说 | 心情说说 | 经典说说 | 图片说说 | 纹身图案 | 可爱头像 | 娱乐圈 | 明星图片 | 娱乐八卦 | 影视剧照 | 摄影图片 | 儿童图片 | 女孩图片 | 男孩图片 | 宝宝图片 | cosplay图片 | 图解小知识 | 美女写真 | 性感美女 | 美女校花 | 游戏美女 | 韩国美女 | 清纯美女 | 内衣美女 | 制服美女 | **** | 欧美美女 | 美女模特 | 美女私房 | 电脑壁纸 | 影视壁纸 | 明星壁纸 | 美女壁纸 | 节日壁纸 | 游戏壁纸 | 卡通动漫 | 美食壁纸 | 风景壁纸 | 动物壁纸 | 设计创意 | 汽车壁纸 | 日历壁纸 | 植物壁纸 | 广告壁纸 | 家居壁纸 | 军事壁纸 | 体育壁纸 | 风格壁纸 | 手机壁纸 | 动漫 | 美女 | 明星 | 游戏 | 影视 | 汽车 | 风景 | 唯美 | 植物 | 动物 | 可爱 | 节日 | 卡通 | 创意 | 非主流 | 苹果 | 搞笑 | 爱情 | 动态 | 风格 | 体育 | 美食 | 萌表情 | 文案 范文 曲谱大全 | 美声曲谱 | 合唱曲谱 | 少儿曲谱 | 外国曲谱 | 戏曲曲谱 | 民歌曲谱 | 通俗曲谱 | 器乐乐谱 | 原创曲谱 | 谱友园地 | 个人曲谱 | 吉他乐谱 | 电子琴谱 | 钢琴乐谱 | 胡琴乐谱 | 葫芦丝等 | 琵琶乐谱 | 其他乐谱 | 笛箫乐谱 | 古筝古琴 | 铜管乐谱 | 提琴乐谱 | 长笛乐谱 | 手风琴谱 | 萨克斯谱 | 口琴乐谱 | 扬琴乐谱 | 图说养生 | 运动养生 | 春季养生 | 女性健康 | 夏季养生 | 疾病预防 | 秋季养生 | 养生小妙招 | 减肥瘦身 | 冬季养生 | 母婴保健 | 24节气养生 | 生活常识 | 孕妇养生 | 小偏方 | 幼儿养生 | 美容护肤 | 老人养生 | 中医养生 | 饮食指南 | 青少年养生 | 饮食指南 | 女性养生 | 男性养生 | 白领养生 | 男性健康 | 两性保健 | 生活禁忌 | 穴位养生 | 两性健康 | 风景头像 | 心理健康 | 养生资讯 | 评测 | 图说花草 | 养花知识 | 花卉诊疗 | 植物百科 | 图说娱乐 | 明星 | 影视 | 综艺 | 八卦 | 爆料 | 花边 | 趣事 | 日韩 | 剧情 | 图说女性 | 时尚美妆 | 整容知识 | 丰胸** | 美体知识 | 时尚穿搭 | 化妆技巧 | 发型设计 | 护肤知识 | 美**选 | 保养技巧 | 时尚包包 | 女士内衣 | 运动健身 | 图说社会 | 旅游 | 百态 | 创业 | 职场 | 军事 | 情感 | 健康 | 美食 | 问答 | 图说知识 | 生活 | 资讯 | 影视 | 女性 | 旅游 | 汽车 | 吃喝 | 科技 | 教学 | 食谱 | 特产 | 功效与作用 | 美食 | | 烘焙 | 手机数码 | win7 | word | Excel | 电脑操作 | Photoshop | win10 | PowerPoint | 数码 | 教育 | 手抄报 | 简笔画 | 简笔画大全 | 故事 | 折纸 | 节日节气 | 历史 | 优品 | 家居知识 | 家居 | 母婴 | 星座 | 街拍 | 图说排名 | 生活 | 旅游 | 娱乐 | 城市 | ** | 教育 | 科技 | 行业 | 军事 | 人物 | 体育 | 图说亲子 | 备孕 | 孕期 | 分娩 | 产后 | 新生儿 | 幼儿 | 婴儿 | 早教 | 儿童 | 用品 | 图说发型 | 女生 | 波波头 | 丸子头 | 花苞头 | 男生 | 编发 | 长发 | 圆脸 | 大脸 | 马尾辫 | 蜈蚣辫 | 麻花辫 | 梨花头 | 盘发 | 卷发 | 直发 | 短发 | 刘海 | 非主流 | 夏季 | 发髻 | 纹理烫 | 荷叶头 | 韩式 | 胖脸 | 娃娃脸 | 瓜子脸 | 长脸 | 方脸 | 欧美头像 | 个性头像 | 唯美头像 | 文字头像 | 带字头像 | 伤感头像 | 黑白头像 | 霸气头像 | 超拽头像 | 颓废头像 | 清新头像 | 意境头像 | 背影头像 | 抽烟头像 | 搞笑头像 | 小孩头像 | 游戏头像 | 动物头像 | 汽车头像 | 超萌头像 | 创意头像 | 静物头像 | 非主流头 | 星座头像 | 植物头像 | 节日头像 | 另类头像 | 手绘头像 | 纹身头像 | 明星头像 | 人物头像 | 建筑头像 | 恐怖头像 | 古风头像 | 励志头像 | 风水头像 | 姓氏头像 | 动态头像 | 群头像 | 家用电器 | 手机数码 | 护肤美妆 | 服装饰品 | 食品特产 | 母婴用品 | 时尚生活 | 探索发现 | 科学探寻 | 未解之谜 | 世界之最 | 历史趣闻 | 宇宙探索 | 猎奇八卦 | 世界十大 | 奇异生物 | 图说理财