大白菜的搭配和保存小技巧
首页 / 图说养生 / 白领养生 | 2021-04-02 08:54:20 点击:0
相信大家都对大白菜有所了解了吧，经常吃些大白菜的话可以补充丰富的纤维素，对于想减肥的人群来说是不错的选择，大白菜是四季的蔬菜，那么如何搭配好吃呢，应该如何保存呢，一起来看看小编的这些介绍吧。
大白菜如何保存?
保存时应保留白菜外面的部分残叶，这些残叶可以自然风干，是保护白菜水分的一层“保护膜”。
冬天时可以用无毒塑料袋保存，如果温度是在0℃以上，可在白菜叶上套上塑料袋，口不用扎，根朝下戳在地上即可。
白菜和什么一起吃比较好?
白菜和田螺一起吃：可补肝肾、清热毒
白菜和栗子一起吃：可促进大脑发育
白菜和豆腐皮一起吃：可清肺热、止痰咳
白菜和山楂一起吃：可开胃消食
白菜和冬瓜一起吃：可润肠减肥
白菜和瘦肉一起吃：可美白肌肤
白菜和奶酪一起吃：可预防骨质疏松
白菜和蛋黄一起吃：可延缓衰老
白菜和板栗一起吃：可健脑益肾
白菜和猪肝一起吃：可保肝护肾
白菜和鳜鱼一起吃：可增强造血功能、增强免疫力
白菜和鲤鱼一起吃：可治水肿、均衡营养
白菜和鸭肉一起吃：可促进血液中胆固醇的代谢
白菜和甜椒一起吃：可促进肠胃蠕动、帮助消化
白菜和虾皮一起吃：可增强机体免疫力、清热解毒、滋阴清肺
白菜和猪肉一起吃：可开胃消食
白菜和红枣一起吃：可清热润燥
白菜不能和什么一起吃?
白菜不能和黄瓜一起吃：会降低营养价值
关于大白菜应该如何搭配好吃的这个问题，大家都知道了吧，白菜最好不要和黄瓜一起吃的哦，会降低营养价值，可以和板栗啊鸡肉虾皮等一起食用的，可以促进代谢，增强人体的免疫力和抵抗力呢。
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