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干枣

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红枣中富含钙和铁，对防治骨质疏松、产后贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。

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个人说明

爱情不是轰轰烈烈的誓言，而是**淡淡的陪伴，一句简单的《我愿意》就是一辈子守候。

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