【去火莲子山药粥】1.山药**去皮切成小丁…

秋冬喝粥好养生

| 点击:0 | 创建者:茶杯兔。

美食【去火莲子山药粥】1.山药**去皮切成小丁…

【去火莲子山药粥】1.山药**去皮切成小丁，莲子去芯；2.砂锅中放入**粳米，莲子和山药丁，加足量水；3.大火煮开后，转小火，慢煲成粥(期间需要不断搅拌下，防止粘底)~吃的时候可以加入白糖拌匀食用~

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个人说明

人需要祝福，需要快乐，需要思念。如果一滴水**一个祝福，我送你一个东海；如果一滴水**一个祝福，我送你一个东海；如果一颗星**一份快乐，我送你一条银河；如果一棵树**一缕思念，我送你一片森林。

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