说到洗牙大家应该都很熟悉，洗牙的好处有很多，我们*时刷牙有很多污垢是刷不干净的，洗牙是大家都很喜欢的牙齿清洁方式，要保持良好的口腔习惯。
1、牙齿健康者洗牙不会疼痛有人担心洗牙会痛而不敢洗牙。其实健康的牙龈在洗牙时不会痛，因为健康的牙齿和牙周并没有过多的牙结石环绕，*常就可以感受到外界的冷热刺激。因此如果你是牙结石很少的朋友，根本不用担心洗牙疼痛。
2、牙齿有炎症者洗牙会酸疼牙结石比较严重，洗掉之后一时无法适应，或者洗牙后几天里牙齿接触了忽冷忽热的食物刺激，都会导致洗牙之后牙齿疼痛。牙结石比较严重的人出现洗牙后牙齿酸痛是正常现象，一般三天左右酸疼感会自动消失。
洗牙时候的疼痛感和酸疼感可以说是因人而异的，有一些朋友洗牙的时候牙齿酸疼，于是担心洗牙会不会伤害牙齿。其实，在正规机构进行规范的洗牙操作不会对牙齿有伤害，这是因为正规医疗机构有严格的消毒措施和专业的设备，另外有专业有经验的医生来操作洗牙，因此通常也不会伤害牙齿。
1、洗牙前进行脱敏治疗洗牙时“酸软感”主要是由牙齿**引起的。据临床观察表明，在洗牙中出现严重酸软感的人群中，绝大部分人在日常生活中对冷热酸甜刺激时就会感觉牙齿有疼痛等不适感。
建议：洗牙前4-10天，使用脱敏牙膏对牙齿进行脱敏治疗，这样能有效减轻洗牙时的酸疼感。在洗牙后仍可继续使用使用专业的脱敏牙膏，以减轻洗牙后的酸疼感。
2、洗牙前药物消炎治疗洗牙引起的“疼痛感”并不是牙齿外面产生疼痛，而是由于牙齿内部牙龈发炎引起的。大部分人在牙龈炎急性期时，牙龈的痛点降低，很容易感受到疼痛，因此不管是用牙刷刷牙还是洗牙，都会感觉有疼痛感。
建议：在洁牙前，应先检查牙龈是否处于急性炎症期，若处于急性炎症期，则先要进行全身或局部的药物消炎治疗，再开始洗牙。
3、牙结石严重的人分次洗牙有些人牙结石较多较厚、药物抗炎效果欠佳或脱敏治疗的效果就不会很好，因此牙结石严重的朋友洗牙最好不要一次完成。
建议：分多次洗牙，“化整为零”，这样就可以减轻洗牙时候的不适感和酸疼感。在洗牙间期，患者可继续进行抗炎治疗或脱敏治疗，这可**减轻酸痛感，改善抗炎或脱敏的治疗效果，减少洗牙时和洗牙后口内的“**味”。
4、养成定期洗牙的习惯尽管一些常年不洗牙的人在洗牙的时候可能会有牙齿酸疼的情况，但这类人养成定期洗牙的习惯是最好的。因为常年累积的牙结石又多又硬，以致洗牙时需加大洁牙机的强度才能去除，这样加强机械刺激就会引起牙齿酸痛感。
建议：根据牙结石的形成情况和牙龈炎症情况，每半年或一年一次，定期洗牙。在牙结石还小的时候，形成的量不多，质也较松，很容易去除。这时洗牙，不易造成牙齿酸痛，。此外，在日常生活中也要注重保持口腔清洁。
很多人以为*时认真刷牙就可以替代洗牙了，实际上刷牙并不能代替洗牙。很多人认为自己*时有认真刷牙，一日两次的刷牙，每次时间3分钟，刷牙方式也正确，对口腔清洁已经做到位了，就不用去洗牙。但其实刷牙和洗牙都是应该要做的，在刷牙时，并不能保证把牙齿里外都刷干净了，牙缝的位置也是很难刷干净的，而且即使是刷牙，用了牙线，有些细菌也是会附着在牙齿表面和牙缝中形成牙菌斑，而这些位置洗牙是可以做到**干净的，所以不能用刷牙来代替洗牙。
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