血压低按摩哪里最管用,低血压按摩图片

首页 / 图说养生 / 中医养生 | 2021-03-20 02:03:05 点击:0

造成血压低的原因有很多,如体制性低血压和起立性低血压等,其主要表现为眩晕,乏力,易疲劳等,严重的话会出现四肢厥冷,呼吸困难等症状,和高血压一样对身体造成的伤害也不容小觑,血压低除了用药治疗外,辅助按摩疗法也可以起到很好的效果,那么血压低按摩哪里最管用呢?

按揉百会穴

1

百会穴位于两耳尖连线与前后正中线交点。

按摩主治:低血压眩晕,眼花,头痛,心悸,健忘,中风,耳鸣,失眠等症。

按摩方法:被按摩者取坐位,按摩者在其身后,用拇指按压百会穴半分钟,先顺时针方向揉1分钟,然后逆时针方向按揉1分钟,以酸胀感向头部四周放散为佳。

按揉百会穴

按揉心俞穴

2

心俞穴位于背部,两肩胛骨内侧,第五胸椎棘突下旁开二横指宽处。

按摩主治:治疗低血压头晕,心慌,心痛,心悸气短,困倦乏力,易疲劳,咳嗽,吐血,失眠,健忘,梦遗等症状。

按摩方法:被按摩者俯卧,按摩者站于一旁,双手拇指顺时针方向按揉心俞穴2分钟,再逆时针按揉2分钟,以局部感觉酸胀,发热为佳。

按揉心俞穴

指推膻中穴

3

膻中穴位于两**连线中点。

按摩主治:治疗低血压心悸,心慌,呼吸气短,咳嗽,胸部疼痛,乳腺增生,**疼痛,缺乳症,肥胖,消瘦等症。

按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者站于一旁,用拇指自上而下推膻中穴约2分钟,以胀麻感向两侧**放散为佳。

指推膻中穴

点按中脘穴

4

中脘穴位于胸骨下端和肚脐连线中点。

按摩主治:治疗低血压,贫血,腹胀,腹痛,腹泻,反酸,呕吐,便秘等症。

按摩方法:被按摩者俯卧,按摩者先用拇指或中指点按中脘穴1分钟,然后顺时针方向按揉1分钟,再逆时针方向按揉1分钟,以局部有酸胀感为佳。

点按中脘穴


造成血压低的原因有很多,如体制性低血压和起立性低血压等,其主要表现为眩晕,乏力,易疲劳等,严重的话会出现四肢厥冷,呼吸困难等症状,和高血压一样对身体造成的伤害也不容小觑,血压低除了用药治疗外,辅助按摩疗法也可以起到很好的效果,那么血压低按摩哪里最管用呢?

点按关元穴

5

从肚脐到耻骨上方画一线,将此线五等分,从肚脐往下3/5处取穴。

按摩主治:治疗低血压,四肢不温,神经衰弱,失眠症,遗尿,尿频,月经不调,痛经,闭经,遗精,阳萎等。

按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者站立于一旁,用拇指或中指点按关元穴1分钟,以局部有酸胀感为宜。

点按关元穴

按揉足三里

6

足三里位于胫骨外侧,在膝盖下方约四横指宽处。

按摩主治:低血压,贫血,腹泻等。

按摩方法:被按摩者*躺或膝盖稍屈曲,按摩者用拇指顺时针方向按揉约2分钟,然后逆时针方向按揉约2分钟,以局部有酸胀感为佳。

按揉足三里

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