葛根是很常见的一种中药材，其食用价值较高，而且具有一定的丰胸作用，因此深受女性的喜爱，但是具体吃多久的葛根才能看到丰胸效果呢，这一点很多人都不清楚，下面就来具体说说吃葛根丰胸的问题，赶紧来了解一下吧。
一般1-3个月可见效果。
葛根是豆科植物野葛的干燥块根，其中含有较为丰富的雌激素，可提高女性雌激素水*，从而达到丰胸的效果，同时葛根中含有的异黄酮成分能帮助促进人体血液循环，加快新陈代谢，改善**的局部微循环，调节女性内分泌水*，加快**生长发育，不过食疗丰胸需长期坚持才能看到效果，通常按合理剂量服用1-3个月可见胸部维度更大更挺，建议*时多吃些豆制品，适当做一些扩胸运动，丰胸效果会更显著。
材料：木瓜粉15克、葛根粉15克。
做法
1、取木瓜粉、葛根粉各15克左右放入碗中。
2、加入少量的凉水稀释，搅匀。
3、再缓缓倒入沸水，边倒边搅拌成半透明状。
4、可以直接食用，也可以加入蜂蜜、白糖等调味。
5、一天服用1-2次。
材料：新鲜粉葛200克，木瓜100克，猪瘦肉500克，蜜枣2粒，生姜3片。
做法
1、将粉葛去皮**切块备用。
2、猪瘦肉焯水，冲净，切块备用。
3、将粉葛、猪肉、木瓜、生姜放入汤锅中，加入适量清水。
4、用大火煮沸后，改小火煲2-3小时左右。
5、出锅前加入食盐调味。
材料：葛根粉10克左右，蜂蜜适量。
做法
1、将葛根粉放入碗中，用温水调匀。
2、冲入沸水，边倒边搅拌直至葛根粉呈透明糊状。
3、待葛根粉稍冷却，再加入蜂蜜调匀即可。
20-25岁之间吃丰胸效果较好。
胸部的发育一般发育到20岁左右，如果女性超过20岁其胸部仍然发育不良，才需要进行饮食等方法改善治疗，不宜过早的服用丰胸产品，以免增加体内雌激素的分泌量，反而导致健康危害，因此20-25岁之间吃葛粉丰胸是比较合适的，而且在女性经期间雌性激素分泌会慢慢变得旺盛促进**发育，此时加以补充雌激素更有利于促进胸部再次发育达到丰胸的目的。
一般是1-3个月左右就可以有明显的效果。
葛根粉除了能丰胸，还有助于女性皮肤变好，因为其中含有的天然植物雌激素成分，可以调节女性内分泌，而雌激素对维持皮肤及皮下**的正常结构和功能有重要的作用，随着年龄的增长，雌激素水*的下降会使皮肤胶原的含量下降，而胶原的变化会导致皮肤强度和弹力下降，使皮肤松弛，暗淡无光等，但补充身体所需的雌激素则可以起到美白光滑嫩肤的作用，但每个人身体的吸收能力不同，通常饮食美肤需要坚持吃1-3个月才能看到较好的效果，*时还需注意防晒、注重护肤、多吃果蔬高蛋白食物，美肤效果会更好。
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