怎么煮八宝粥又快又烂,八宝粥怎么煮不烂 超市买的八宝粥怎么煮
首页 / 图说养生 / 饮食指南 | 2021-03-19 04:33:31 点击:0
我很喜欢吃八宝粥，但是每次自己煮八宝粥的时候都要用很久，而且有时候还没有煮烂，请问一下怎么煮八宝粥又快又烂呢？
怎么煮八宝粥又快又烂
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提前浸泡
八宝粥中的原材料大多是以五谷杂粮为主，相对来说质地会比较坚硬，因此建议将原材料置于温水或冷水中浸泡几小时，直至其膨胀变软后再煮会更容易煮烂，因为在浸泡的过程中，这些五谷杂粮吸足了水分，其质地就会变得比较松散，再将它们放到锅里面煮就比较容易煮烂了，浸泡的时间越长，煮起来就越容易烂。
开水熬煮
很多人在煮八宝粥的时候都是用冷水直接熬煮，但是为了能更快的将八宝粥煮烂，建议可以加入开水熬煮，开水下锅熬煮由于食材内外温度不一样，会产生压力，使其表面形成很多细小的裂纹，其中的淀粉就更容易溶入到水中，因此也就能更快煮熟；另外，用开水熬煮一般更不容易糊锅。
高压锅煮
为了能让八宝粥可以更快的煮烂，建议可以选择用高压锅熬煮，因为高压锅中的压力比普通砂锅要高，而且密闭性很强，用它来煮八宝粥所需的时间会要短很多。
八宝粥怎么煮不烂
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时间不够的原因
八宝粥中的主要原材料是以粗粮为主，相对于其他的粥类要更难煮熟，所花的时间会更长，因此如果八宝粥没有煮烂的话，首先可以考虑是时间不够的原因，建议可以再多煮一会儿看看情况。
提前加糖的原因
八宝粥若是很难煮烂，还考虑是由于提前加了糖的原因，若是在煮的时候就把糖加进去了，那么其中的糖分就会进入到食材中，降低食材对水的吸收能力，从而就导致八宝粥很难煮烂。
煮八宝粥要放多少水
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建议食材和水的比例为1:15。
煮八宝粥放水的量并没有严格的要求，根据自己的喜好进行添加即可，但是要注意不可过多或过少，水放得太多，会导致煮出来的粥特别稀，影响口感，而水放得太少则容易糊锅，一般建议八宝粥材料和水的比例为1:15就可以了，这种比例煮出来的粥相对比较粘稠，如果喜欢稀一些的，可以适当增加水量。
煮八宝粥的步骤
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步骤：
1、将八宝粥的材料淘洗干净。
2、然后放入清水中浸泡几小时，直至食材膨胀变软。
3、将泡好的食材倒入锅中，加入足量清水。
4、开大火煮沸，然后转小火慢熬。
5、待食材软烂，粥变得粘稠后即可关火。
6、根据自己的口味**适量冰糖，搅拌至溶化即成。
