蔷薇绿豆粥的做法,蔷薇绿豆粥怎么做
首页 / 图说养生 / 饮食指南 | 2021-03-24 02:43:30 点击:0
蔷薇花绿豆粥非常适合在炎热的夏季煮来喝,对于家里人由于天气闷热导致的心烦气躁、食欲不振有很好的缓解作用,老幼皆宜。
食材
1
主要食材:鲜蔷薇花4朵。
其他食材:大米、绿豆各50克,白糖适量。
做法步骤
2
1.将蔷薇花**,切细。
2.大米、绿豆淘净,放入锅中,加清水适量,煮为稀粥。
3.待熟时**蔷薇花、白糖,煮至粥熟。
4.放温后即可服食,每日一次。
功效
3
可清热解暑,适用于暑热吐血,口渴,烦热等。
成果图
4
