枣果蔬汁的做法,枣果蔬汁怎么做 **枣与红枣怎么分辩

首页 / 图说养生 / 饮食指南 | 2021-03-19 10:41:57 点击:0

**枣中含有丰富的维生素和矿物质，还具有补气养血、排毒养肝的食疗功效，榨成果汁也是不错的选择哦！

食材

主要食材：**枣50克。

其他食材：黄瓜半根，胡萝卜半根，芹菜100克。

1.将**枣**，去核。

2.将黄瓜、胡萝卜、芹菜**，切成小块。

3.将四种食材一起放入料理机中，倒入适量的凉白开，按下榨汁健。

4.将果蔬汁过滤，即可饮用。

做法步骤

清肠胃、排毒养颜。

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