吃无花果会口腔溃疡吗,吃无花果为什么舌头疼 吃无花果舌头疼怎么回事
首页 / 图说养生 / 饮食指南 | 2021-03-19 15:17:26 点击:0
无花果是大家所熟知的一种食物，很多人都吃过，大部分都喜欢吃，那么吃无花果会口腔溃疡吗？下面就一起来看看吧！
吃无花果会口腔溃疡吗
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吃生无花果可能口腔溃疡。
无花果鲜果和干制的无花果不同，尤其是刚从书上采摘的那种，在其蒂部还还带有白色的分泌液，这种汁液有较强的腐蚀性，食用过多不仅仅可能出现口腔溃疡，甚至还会出现上消化道不适。
吃无花果为什么舌头疼
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口腔损伤
生鲜的无花果含有很多的刺激性成分，尤其是刚采摘无花果，在果皮中含有大量的乳白色汁液，有很强的腐蚀性，食用过多有引起口腔溃疡的可能，吃无花果舌头疼痛多半是这样引起的。
过敏
无花果中含有较多的异体蛋白和活性酶因子，具有较强的致过敏性，因此，过敏体质的人食用有可能引起过敏，而舌头属于直接接触部位，出现过敏现象也比较早，有疼痛的可能。
无花果怎么吃最好
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无花果茶
食材：无花果干，水。
做法：
方法一：水适量和无花果一起放进茶壶中，用大火烧开，再文火慢慢熬制茶水变色即可。
方法二：无花果干30g，切碎，炒至半焦状态，加适量的白糖，用开水冲泡，代茶饮即可。
吃无花果皮有什么好处
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丰富营养
无花果在熟透之后其皮是紫色的，含有丰富的花青素，我们都知道花青素的营养价值极高，被称为第七大营养素，因此，带皮吃无花果能补充花青素，对**体内**基、缓解脏器衰老、美容养颜、增强抗癌能力等都很有效。
润肠通便
无花果鲜果自身就有一定的泻下作用，而无花果的果皮中活性因子和粘液蛋白的含量远高于果肉，同时无花果果皮膳食纤维的含量也很高，这些都就有较好的通便功效，因此，避免之人吃无花果建议带皮吃。
改善口味
我们都知道无花果成熟之后味道甘甜，含有丰富的糖分，食用时甚至会出现甜腻感，而无花果的果皮中含有丰富的植物酸，因此，带皮吃能盖上无花果的口感，降低其甜度，味道更美。
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