在日常生活中，***和荔枝都是当下最常见的水果，它们富含各种营养物质，很多人都喜欢吃，那么***和荔枝可以一起吃吗？下面一起来看看吧。
可以。
荔枝种富含维生素C和蛋白质以及糖分，有增强机体免疫功能，提高抗病能力的作用。***富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素。两者在成分上不会发生不良反应，一起吃不会引起身体不适，也不会危害身体健康。
***富含维生素C，不宜与黄瓜配食或同炒。因为黄瓜中的分解酶会将***中的维生素C破坏掉。
***和红薯同食会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。这是因为红薯中含有的糖分会在胃内发酵而刺激胃酸分泌，***中含有的胶质等物质与胃酸反应而产生不溶解的物质。如果出现了不适可以就医。
胡萝卜和黄瓜一样，含有较多的维生素C溶解酶，尽管不会对胡萝卜本身所含维生素C造成破坏，但是与***同吃会破坏***的维生素C，从而降低营养价值。
***与白酒同吃，可能会出现胸闷、气短等症状。因为***中含有鞣酸,与白酒同时食用会在胃中形成不易消化的物质,造成肠道梗阻。
***富含维生素C，猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的功能，从而造成巨大的营养损失。
***和螃蟹一起吃很可能会产生砒霜类物质而使人中毒。另外，除了螃蟹之外，**、毛蟹、海蟹、皮皮虾等都不宜与***同吃，以免出现肠胃不适，引起腹泻。
吃土豆后人体的肠胃中产生的大量盐酸，肠道处于较强的酸性环境中，如果吃***很容易产生不溶于水的沉淀而使人肠胃不适，容易消化不良。
***不能和冰棒同吃。***和冰棒都属于生冷的食物，同时吃很容易引起肠胃的不适。另外***和冰棒中含有的激素还可能会导致身体出现中毒情况，一定要慎吃。
荔枝中含有丰富的维生素c而黄瓜中则含有多种酶类物质，他们一起吃实惠让利只中的维生素c遭到破坏而失去原有的营养价值，不利于人体对荔枝中营养成分的吸收与利用。
荔枝和胡萝卜也不能一起，是因为胡萝卜中有一种分解素，它能分解荔枝中的多种营养成分，能让荔枝的营养明显流失，降低它的营养价值。
生活中常见的动物肝脏中多含有微量元素铜和铁等活性成分，这些物质与荔枝中的维生素相遇以后会产生明显的氧化反应，让荔枝中的维生素大量流失，也会让动物肝脏的营养价值明显下降，因此它们不能一起吃。
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