吃完李子可以喝水吗,吃李子喝水会拉肚子吗 吃了李子能喝水吗
首页 / 图说养生 / 饮食指南 | 2021-03-19 20:14:53 点击:0
李子是比较常见的一种水果，它含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等，具有很好的食用价值。那么吃完李子可以喝水吗？吃李子喝水会拉肚子吗？下面一起来看看吧。
吃完李子可以喝水吗
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吃完李子不能喝冷水。
一般情况下，吃李子之后是不能马上喝水的。李子属于凉性水果，吃完直接喝水会容易刺激肠胃，会容易导致腹泻等。
不过，可以稍微喝一点温开水，这样不会出现腹泻的情况。当然，建议最好吃李子后不要喝水，除了不能喝水以外，也不要喝茶，喝茶也会拉肚子。
吃完李子多久可以喝水
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一般是要隔半个小时的。
这类情况没有具体的要求，根据个人的消化能力来定，避免可能导致的消化道负担对人体的不良影响。一般是建议吃完水果后至少隔半个小时再喝水或喝茶。
吃完李子不能吃什么
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1、醋
*时吃李子时，尽量不要吃醋，因为李子中含有大量的胡萝卜素，它们遇到醋以后，会被破坏，发生营养流失，人们再食用李子也起不到应有的作用。
2、蜂蜜
*时吃李子时也不能吃蜂蜜，因为两者是相克的存在，蜂蜜中含有多种酶类物质，它们与李子中的一些营养成分之间会产生生化反应，会形成一些对人体五脏不利的成分，经常把李子和蜂蜜一起，就会上人体五脏损害严重。
3、鱼
李子和鱼也不宜一起吃，特别是鱼中的青鱼，它性*味苦，能益气化湿，还能健脾养胃，而李子这种水果则味酸，多汁，能助湿生热，它们一起食用，会让鱼类的化湿功效**降低，根本起不到应有的作用。
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