核桃羊奶的做法,核桃羊奶怎么做 核桃奶做的美食
首页 / 图说养生 / 饮食指南 | 2021-03-31 18:58:12 点击:0
核桃羊奶具有安神补脑、养颜润肤等多重功效,适合在校的学生以及想要更美的女性女性朋友饮用,老人饮用还能预防骨质疏松。
食材
1
主要食材:羊奶250克。
其他食材:核桃3个,白糖适量。
做法步骤
2
1.将生核桃夹碎,剥壳,备用。
2.将核桃和羊奶一同放入榨汁机中,按下榨汁健。
3.将核桃羊奶倒入杯中即可。
功效
3
安神补脑、润肺止咳、温润补虚、润燥解毒、滋阴养胃、补益肾脏、养颜润肤、抗衰老、防治高血压、补钙。
成果图
4
