鸡心的功效与作用一天能吃几个鸡心

首页 / 图说养生 / 饮食指南 | 2021-04-05 10:52:45 点击:0

鸡心，为稚科稚属动物家鸡的心脏部分，具有补心驱邪、补血益气、增强免疫力、保护视力的功效，对于失眠健忘、心悸怔忡、梦魇、贫血气虚、免疫力差、视力下降、夜盲症等病症有辅助治疗的作用。

补心驱邪

鸡心性甘*，入心经，有补心驱邪、镇定安神的功效，可用于失眠健忘、心悸怔忡、梦魇等病症。食用鸡心对于保护心脏和心肌细胞，预防心悸和心率失常也有较好的功效。

鸡心还具有补血益气的功效，可辅助治疗贫血、心气虚、心血不足而导致皮肤暗黄无光泽、面色失去红润、手脚冰冷等症状。

鸡心中含有丰富的蛋白质，蛋白质是人体内**和蛋白酶的主要合成原料，食用鸡心能补充大量的蛋白质和氨基酸，能促进机体内部**中蛋白质的合成，可以增强机体免疫力，对伤口的愈合和抗感染都有很好的作用。

鸡心中含有丰富的维生素A，能够促进视紫红质的再生，对于维持正常视觉功能、预防夜盲症、防止视力下降有非常重要的作用。

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