孜然山药豆的做法,孜然山药豆怎么做 孜然山药豆的做法
首页 / 图说养生 / 饮食指南 | 2021-03-31 22:16:44 点击:0
山药豆经过烹调后,口感华润有面,香味醇厚,加上孜然,特别下饭。
食材
1
主要食材:山药豆300克。
其他食材:油适量;盐适量;红辣椒适量;香葱适量;孜然粉适量;熟芝麻适量。
做法步骤
2
1.红椒和香葱切碎。
2.锅内加水放入**的山药豆煮5分钟,沥掉水份。
3.热锅下油下红辣椒和少许香葱。
4.下山药豆,加盐炒一下。
5.放孜然粉、芝麻、红辣椒和香葱。
6.炒匀关火。
功效
3
养肺益阴、补肾固精、益心安神、滋润血脉。
成果图
4
