菠菜汤的做法,菠菜汤怎么做菠菜汤怎么做才好喝

首页 / 图说养生 / 饮食指南 | 2021-03-21 15:03:43 点击:0

菠菜汤是用菠菜制作的一道汤系菜肴，制作工艺简单，可充分吸收菠菜的营养，清淡可口，有助于补铁、促血、补脑，下面看看菠菜汤怎么做的。

食材

主要食材：菠菜500克

其他食材：猪油（炼制）25克、酱油3克、盐3克、味精2克、姜4克。

1.菠菜**，切成1.7厘米的小段，用水焯捞出，放入凉水冲凉控干。

2.汤锅内放入猪油置火上烧热，加姜末、酱油。烹出香味后，随即倒入高汤、味精、菠菜。待汤开后即可。

清淡可口，补铁、促血、补脑。

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