芥菜汤的做法,芥菜汤怎么做 荠菜的最佳吃法
首页 / 图说养生 / 饮食指南 | 2021-03-21 15:04:41 点击:0
芥菜汤是一道是一道菜品,制作原料主要有芥菜、枸杞等。此汤有助于体吸收,还有降低血脂的作用,不含脂肪,膳食纤维却很丰富,下面看看芥菜汤怎么做的。
食材
1
主要食材:芥菜500g
其他食材:枸杞子少许,鸡精,食盐适量。
做法步骤
2
1.芥菜**,绰水后切粒待用;枸杞泡洗干净。
2.锅置火上,倒入适量清水烧开,倒入芥菜粒,枸杞煮2分钟,放盐、鸡精调味即可。
功效
3
开胃健食、降血脂。
成果图
4
