亚麻籽油与酸奶的搭配是非常少见的,但是亚麻籽油酸奶营养价值很高,风味独特,好奇的小伙伴赶紧行动起来学习怎么做吧。
亚麻籽油:1茶匙
其他食材:牛奶:1000毫升;乳酸菌:1包;糖粉:80克
1、所要用的容易用开水消毒;
2、先倒出乳酸菌,用少量牛奶一起融化后,一边加牛奶一边慢慢搅拌;
3、搅拌好后把牛奶放入酸奶机中进行8小时发酵;
4、发酵好的酸奶加80克糖粉,搅拌均匀后,盖上盖子放在冰箱中冷藏2小时;
5、去除冷藏好的酸奶,加上1茶匙的亚麻籽油,搅拌均匀可以食用。
开胃消食、强身健体、舒缓压力、美容护肤。
昙花,享有“月下美人”之誉。它只
昙花,仙人掌科附生肉质灌木,一般
昙花一现,美虽短暂,却给人们留下
很多人们都是冲着昙花一现,那瞬间
人们都说昙花一现是很难见到的场景
昙花自古以来就是人们称赞的对象,
昙花在生长的时候,枝叶会比较长且
自古以来,人们都知道昙花开花的时