墨鱼炖鸡是一道具有滋补功效的膳食，而且营养丰富，味道鲜美，但是有些人在吃了墨鱼炖鸡之后流鼻血这是怎么回事呢？
墨鱼炖鸡有有养血滋阴、补肾益精的功效，一般只要适量吃是没问题的。但是如果吃多了，就容易补过头了，继而出现流鼻血的情况。
还考虑和食用过量，鼻腔毛细血管脆弱相关。
墨鱼和鸡肉中的蛋白质、脂质含量都比较高，食用之后不易消化。吃多了就容易消化不良，引起呕吐。如果同时由于空气干燥或者本身原因而有鼻腔毛细血管脆弱的情况，在呕吐的时候用劲引起头面部充血，而使鼻中隔表浅血管破裂而出血。
1.用凉水洗脸，或者将冷水含在嘴里，能够收缩血管，减少鼻腔毛细血管的出血。
2.用两只手指按压住鼻翼和鼻梁交界处的软骨，按压5-10分钟，能够**止血。
3.将两只手的中指勾在一起，也有止流鼻血作用。
塞纸的时候，纸巾如果比较粗糙，可能还会二次伤害脆弱的鼻腔粘膜，甚至影响鼻腔正常的凝血。
可以适量吃。
墨鱼炖鸡中的蛋白质、氨基酸脂质、碳水化合物、维生素A、维生素E、维生素B族以及钙、铁、磷、镁等多种营养营养成分，营养价值比较高，小孩适量吃能够补充营养，促进发育。
注意：
墨鱼炖鸡虽然营养高，但是不易消化，小孩大多脾胃不强健，因此最好炖烂一些、切碎一些，以免小孩吃了消化不良。
人流后可以适量吃墨鱼炖鸡。
人流之后一般建议饮食上营养丰富、均衡、易消化，同时也要吃得比较清淡，这样对于身体恢复有好处。
而墨鱼炖鸡中的营养丰富，人流之后是可以食用的。但是注意烹饪的时候要做的清淡点，同时也要做得软烂易消化一些。
墨鱼炖鸡是一道具有滋补功效的膳食，而且营养丰富，味道鲜美，但是有些人在吃了墨鱼炖鸡之后流鼻血这是怎么回事呢？
坐月子也是可以适量吃墨鱼炖鸡的。
墨鱼炖鸡汤中富含蛋白质、矿物质和水分，营养丰富，坐月子期间食用对于身体恢复有帮助。另外，产妇食用墨鱼炖鸡汤之后还能够催乳下奶、活血排恶露。
1.高血脂、高胆固醇者：墨鱼炖鸡中的脂肪、胆固醇含量都较高，因此高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食。
2.墨鱼和鸡肉中的蛋白质含量都很高，属于优质的蛋白质来源，也有很好的滋补作用，但是痛风患者要少吃，这道菜的嘌呤含量较高，容易诱发痛风。
3.墨鱼炖鸡中的墨鱼属于海鲜，因此海鲜过敏者慎食。
4.墨鱼炖鸡有滋阴、滋补的功效，且鸡肉性温，助火，因此痰湿偏重、感冒发热、内热旺盛、上火便秘者不宜食用。
5.墨鱼炖鸡中的墨鱼属于风动发物，因此湿疹、荨麻疹、易过敏体质、哮喘、宿疾者最好避免食用。
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