山楂荷叶茶的做法,山楂荷叶茶怎么做 荷叶山楂茶一天喝多少
首页 / 图说养生 / 饮食指南 | 2021-03-22 18:25:54 点击:0
荷叶茶作为一种保健茶,虽然不象药物那样立竿见影,但无任何副作用,对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士,中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。
食材
1
主要食材:荷叶1张。
其他食材:山楂15克、决明子15克。
做法步骤
2
1.将山楂15克**切片,荷叶半张**切丝。
2.山楂、荷叶、决明子,共入锅中,加适量水同煎,过滤去渣取汁饮用。代茶频饮。
功效
3
清热解暑、升发清阳、散淤止血。
成果图
4