玉米羹如何制作?制作方法大解析玉米羹,晚餐,营养粥

首页 / 图说养生 / 饮食指南 | 2021-05-04 05:04:39 点击:0

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今天要为大家介绍的是一道美味的营养健康的晚餐粥，吃了对身体好延缓衰老哦，爱美的女性朋友不妨多吃吃哦，接下来就让我们一起来学习下如何制作吧。

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玉米羹制作材料：

主料：

玉米3个、鸡蛋3个、

辅料：

葱适量、盐适量、水适量、

玉米羹做法步骤：

1、玉米清洗干净

2、葱花和鸡蛋

3、将鸡蛋搅打均匀

4、将玉米用（不锈钢刨丝器）刨碎

5、刨成浆后加水，中火煲滚

6、静等5分钟……快开了

7、将汤面一层泡沫去掉

8、小火再煮两分钟，途中须搅拌

9、调至小火，加鸡蛋

10、加葱花（可不放）

11、加点盐，关火ok，加少量盐，只为提觧提味，加盐能突出玉米本身的清甜，喜欢吃甜食的，可以加糖、

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主料：

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