泡面怎么煮最好吃?泡面的各种吃法大全 泡面,食物

首页 / 图说养生 / 饮食指南 | 2021-04-14 23:12:18 点击:0

忙碌的生活中,方便面成了很多上班族无奈的选择。尽管是换了各种不同的口味,但还是换汤不换药。方便面依然是很多人心中重口味的垃圾食品。但是有时候我们因为时间的关系也没有什么别的选择。那么我们是否可以改变方便面的吃法,将方便面煮着吃呢?方便面又怎么煮最好吃呢?

泡面怎么煮最好吃?泡面的各种吃法大全

泡面怎么煮最好吃

一、方便面我喜欢煮着吃。因此,我通常都选3元一包的农心的辛拉面或辣白菜面,这种方便面是专门用来煮的,泡是不行的。
二、先在小锅中加入600ML左右的水,冷热皆可,因为还要加热。
三、加热煮沸,向锅内打入两个鸡蛋。
四、加入方便面的调料,加入半袋榨菜(如果加入一种冬笋咸菜在里面更好),继续加热煮沸!如果条件允许,可以再加点葱花。
五、加入一些常见的作料像香菇、蘑菇等,继续加热煮沸!
六、加入面饼,煮2分钟,待面熟后连汤盛出。
七、依个人口味可加入太太乐特鲜酱油和镇江香醋及部分红油。如果口味喜欢,加点香菜!
八、加入一根双汇的玉米热狗肠及一个红心咸鸭蛋。(如果配上午餐肉或红烧牛肉罐头更好)
九、用一块四川成都的白菜豆腐乳配合面条食用,味道更佳。

创意方便面食谱

泡菜方便面

原料:方便面面饼2块、虾仁6个、泡菜适量、老豆腐半块、豆苗、青红椒、橄榄油、香油、麻油、韩国辣酱、盐、味精、牛肉粉、胡椒粉。

做法:

1.汤锅中倒入适量橄榄油和辣椒油,烧热后放两勺韩国辣酱,爆出香味。

2.倒入豆苗、青红椒丝、虾仁翻炒。

3.加入适量清水,大火烧开转中火,放入面饼搅散。

4.放入泡菜、豆腐,淋入香油、麻油、胡椒粉、牛肉粉,少许盐和味精,煮一会即可。

泡面怎么煮最好吃?泡面的各种吃法大全

时蔬炒方便面

原料:方便面1包、鸡蛋1个、胡萝卜适量、白菜叶、油、盐、醋、鸡精。

做法:

1.首先把胡萝卜和白菜叶冲洗干净并且切成丝。


2.再把方便面用沸水泡好,然后放到冷水中浸泡一下,沥干水留着备用。

3.鸡蛋打散,锅中放油,倒入鸡蛋,炒至鸡蛋凝固盛出备用。

4.锅中少许油,倒入胡萝卜丝和白菜叶翻炒片刻后倒入方便面加盐翻炒。

5.最后放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀滴几滴醋,加鸡精即可出锅。

泡面怎么煮最好吃?泡面的各种吃法大全

脆香肉丸方便面

原料:泡面半包、鸡蛋1个、猪肉末、葱花、盐、鸡粉。

做法:

1.鸡蛋磕入肉末中,放入小葱、盐、鸡粉搅拌均匀,加放少许淀粉,调成糊状。

2.泡面整包压碎,倒入盘中。

3.用勺子挖出肉末,将丸子均匀地裹上泡面。

泡面不宜多吃

方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用,这些食品添加剂按规定都是可以使用的。因此,偶尔吃方便面是无关紧要的。但是,一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃,更有甚者长年累月吃方便面,这就有碍身体健康了。

为此,有关专家建议最好少吃方便面。为了防止和降低方便面对人体的危害,吃方便面时,将泡方便面的汤倒掉,再兑上开水或别的汤,以减少其中的盐及其他有害物质。

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