秋梨膏怎么喝？秋梨膏怎么吃？ 秋梨膏,梨,咳嗽
首页 / 图说养生 / 饮食指南 | 2021-04-15 08:04:37 点击:0
秋季到了，各种感冒咳嗽的疾病也比较容易犯，针对气候干燥的特点，市面上推出一种秋梨膏，可以有效缓解这些症状。那么，秋梨膏怎么喝呢？秋梨膏怎么喝比较好呢？
秋梨膏怎么喝
1、每日一大匙用温开水冲服，消热去实火，不易得感冒。
2、空腹直接服用，直接饮下少许徐徐咽下。
3、早餐时加入牛奶、豆浆中饮用。
4、临睡前两勺以温开水稀释后服用。
5、夏季可用温开水冲兑，冷藏后饮用。
秋梨膏不能怎么喝
秋梨膏固然是润肺止咳的佳品，但专家提醒，秋梨膏口感再好，也不能当成饮料随便喝，而应当辨证来服用。中医讲“燥邪伤肺”，燥为阳邪，从口鼻侵于肺，最易耗伤肺阴。秋梨膏所含成分多是为防润燥护阴之品，比如秋梨、麦冬、川贝等，因此对于阴虚肺热之燥咳，特别有效。然而，咳嗽有诸多证型，比如风寒咳、风热咳、痰饮咳、肝火咳等，此时吃秋梨膏不仅效果不佳，有时还会雪上加霜。此外此外，有人认为服用秋梨膏越浓越好，更有甚者以为直接饮用最好，事实上秋梨膏糖分很高，渗透压很高，直接饮用往往会刺激口腔及咽喉黏膜，所以直接饮用并非最佳办法，饮用时最好取一两勺，用温开水化开后再服用。
食用技巧
小孩子一般不喜欢自己不熟悉的味道，甚至有的小孩子会把秋梨膏当成是药物而拒绝服用，因此也可以在早餐时加进牛奶，豆浆中饮用，这样效果也是比较好的。
睡前稀释后喝，每晚睡前取两勺加进温开水中喝，比例大约是1:10，这样可以减少异味感，同样利于吸收。
食用禁忌
秋梨膏虽然是很好的饮品，但是不是所有的人都适用，脾胃虚寒、手脚发凉、大便溏泻的人最好别吃秋梨膏，以避免虚寒症状加重，更易腹泻，即便是易上火、大便干、咳嗽患者也一定不能多吃。还应注意一点，因秋梨膏含糖量较高，因而糖尿病人也不适宜食用。
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