吃口香糖会口臭吗？吃了口香糖为什么口还很臭？ 口臭,口香糖
首页 / 图说养生 / 饮食指南 | 2021-04-15 09:06:48 点击:0
不少人偷懒，不刷牙吃口香糖来掩盖口臭的味道，这种做法是错误的！会对口腔健康照成非常大的影响。关于，吃口香糖会口臭吗？吃了口香糖为什么口还很臭？小编来为您一一解答！
吃口香糖会口臭吗
吃口香糖并不能掩盖口腔的臭味。很多人会说，我刷牙的了啊，而且刷得很干净的，里里外外都刷过了啊。怎么还有味道的？一方面是刷得不彻底，外围要刷，上下咬合的地方要刷，内围也要刷。但是还有死角是常规方案解决不了的。第一是牙结石，几乎人人都有。第二就是牙缝残留食物，尤其是肉类。先说说牙结石，很多牙结石都是黑色的，是食物残渣没有清理干净，长年累月堆积的，包括吸烟导致的结石。你要去医院清洁下牙结石，估计感觉牙齿全部漏风反而不习惯了。牙结石可以碾碎，有臭味的。不恰当的说就像风化过石化的大便，你用什么刷他都是臭的。别说你用口香糖去抵挡？那和在大便上抹香水有什么区别？就算一时盖了臭味，香味散了还是会臭的。
吃了口香糖为什么口还很臭
吃了口香糖口还是很臭这个是跟身体有关的，所以吃口香糖没有什么用，治标不治本，建议注意口腔清洁，每天仔细刷牙，饮食治疗，*时要吃清淡一些，多喝水，实在很严重的话就要结合中药治疗。
导致口臭的11种原因
1.不吃早餐：当你不吃早餐时，唾液腺会无法产生唾液而导致口臭，就算出门前有刷牙和漱口也一样会比没吃早餐时还臭。
2.咖啡：喝太多咖啡除了会使牙齿染色，也会使唾液变少、进而导致口臭，喝得越多情况就会越严重，所以喝完咖啡时应多喝一两杯水，让嘴巴不会太乾。
3.坏菌：口腔中有许多好菌与坏菌，而坏菌则是导致口臭的其中一个原因，例如幽门杆菌，这种细菌主要存在於舌头上，所以刷牙时要记得刷舌头，可以的话一天最好刷两到三次。
4.口香糖：很多人以为只要嚼口香糖就可以解决口臭问题，然而研究发现，只有无糖的木醣醇口香糖才能预防导致口臭与牙齿破洞的细菌。
5.不常使用牙线：如果时常忘记使用牙线的话，牙齿间的食物残渣会产生细菌而导致口臭，可以贴张纸条在浴室的镜子上，提醒自己使用牙线。
6.用嘴巴呼吸：有些人习惯用嘴巴呼吸，这种习惯会导致嘴巴变乾而产生口臭，试试看多用鼻子呼吸吧！只要习惯了就能正常地使用鼻子呼吸了。
7.吃太多蛋白质：蛋白质对人体有益，但过多的蛋白质也是不好的，如果你刚好正在减肥，只吃蛋白质的话，会导致非常难闻的口臭！
8.药物：药物也会让人产生口臭，然而，没有人应该因为口臭就停止服药，如果想停药的话一定要先跟医生讨论，或者嚼无糖口香糖跟多喝水，买一个大一点的水瓶，一天喝两到三罐，就可以帮助改善口臭。
9.酒精：没有什麽东西比下班後来一杯鸡尾酒还棒了，但如果喝太多的话，可能就会产生口臭的问题，因为酒精会对唾液腺产生负面影响并导致口乾，切记凡事适量就好。
10.害怕看牙医：很多人讨厌看牙医，但如果不定期去检查的话，可能会产生蛀牙、牙周病等等的问题，这些都会导致口臭，只要定期检查，就不会有牙齿跟牙龈上的问题了。
11.不吃水果和蔬菜：水果和蔬菜摄取不足也会产生口臭，新鲜的农产品可以解决口臭，因为嘴巴需要产生唾液来咀嚼和消化蔬菜及水果，多余的唾液也会帮助清理那些导致口臭的细菌。
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