鹿茸非常有营养的滋补品,那么问题来了,有的人反正说吃鹿茸之后上火了,那么吃鹿茸上火之后应该怎么办呢?下面我们来介绍下吧!
1、鹿茸作为一种名贵的滋补药材,不论男**样适用,但是是药三分毒,有些人就不适合食用鹿茸.雄鹿的嫩角没有长成硬骨时,带茸毛,含血液,叫做鹿茸.它是一种贵重的、低血压、心力不足者,可经常服用.
2、吃鹿茸会上火.中医认为鹿茸是大热补品,适合体质虚寒(表现为畏寒,手足发凉,胃脘冷痛等症状)的人服用.由于鹿茸是一种温性补品,所以阴虚火旺或实热证,即*时人们所说的"火气"大的人不宜服用.因为这类人服用鹿茸好比"火上浇油",会使"火气"更大.
3、鹿茸温补肾阳的作用是非常强的,因为是大热大补的药物,所以如果有内热的患者应该避免服用,滋阴降火的药物比较多,比如生地、熟地,可以滋阴降火还有补肾填精的作用.
4、在用法及用量方面,鹿茸也是有讲究的.鹿茸不宜煎,宜研末吞服,或入丸、散中配用.冲服时,每服1~3克.服用鹿茸宜从小量开始,逐渐增加,不宜大量骤用,以免阳升风动而伤身体.
胃火可以分成虚实两种,虚火表现为轻微的咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌头红、少舌苔;而实火则表现为上腹部不适、口干口苦、大便干硬等.
消除胃火可以多吃绿豆粥,绿豆有很明显的降火作用.直接将适量的绿豆加入清水熬煮软烂之后,**糖即可趁热食用,降火效果佳.另外还可以准备石膏粉30克、粳米和绿豆适量,先加水煎煮石膏,隔渣取汁,加入淘洗干净的粳米和绿豆一起熬煮成粥即可食用.
肺火旺表现为干咳无痰或者痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红.
祛肺火可以喝雪梨水,将10克的川贝母捣碎成末,两个雪梨,削皮之后切成块,加入适量的冰糖和清水,一起炖煮40分钟左右,吃梨喝汤即可.
心火旺盛同样可以表现为虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等症状;而实火则会表现为反复口腔溃烂、口干、小便短赤、心烦易怒等.
祛心火最佳的食物是莲子,但是要记住不能去掉莲子芯,莲子芯才是祛心火的最佳之品.取30克的莲子、15克的栀子,用纱布将栀子包起来,冲洗干净之后,加入适量的冰糖和清水,一起煮成莲子汤之后即可.
肾火重的人表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、腰肌酸软、潮热盗汗、五心烦躁.
准备两只猪腰子、15克枸杞、15克山萸肉,一起放入砂锅中,加入足够的清水,煮至猪腰子熟透,吃猪腰子喝汤即可.
肝火旺盛表现为头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛等.肝脏的健康关乎人体的代谢,肝火旺盛影响的是肝功能,因此肝火旺一定要注意降火.
消肝火可以以菊花和猪肝一起煮汤食用,准备一副猪肝,加上30克的菊花.猪肝彻底的冲洗干净,将里面的血水等脏东西都冲洗干净,菊花用纱布包好,一同将猪肝煮熟,就可以吃肝喝汤了,有效消除肝火
一、有"五心烦热"症状,阴虚的人;
二、小便黄赤,咽喉干燥或干痛,不时感到烦渴而具有内热症状的人;
三、经常流鼻血,或女子行经量多,血色鲜红,舌红脉细,表现是血热的人;
四、正逢伤风感冒,出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人;
五、有高血压症,头晕、走路不稳,脉眩易动怒而肝火旺的人.
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