西米是白心可以吃吗?西米冷水下锅还是热水? 西米,杂粮
首页 / 图说养生 / 饮食指南 | 2021-04-15 14:37:58 点击:0
西米是一种非常好吃的甜品小吃，受到很多人的喜爱，可是煮西米可不是一件容易的事情呢。今天5号网小编就要为大家介绍下，西米是白心可以吃吗?西米冷水下锅还是热水?
西米是白心可以吃吗
有白心最好是不要吃，因为没有煮好的西米就是这样的!中心白白的没有煮熟，这样的硬心西米口感很不好，而且吃了会胃痛的哦。西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。西米在南台坪洋一些岛屿上是当地人民的日常主食。做西米露一般都得先把西米煮熟。不过很多人第一次做西米露都会把西米煮糊了，因为西米想要煮得晶莹透亮可不是一件简单的事!
西米冷水下锅还是热水
第一步，先放相当于西米4-5倍的清水煮到沸点。
第二步，然后将西米倒入煮沸的开水中，要不停地搅到西米，煮约10-15分钟直到发现西米已变得透明或西米粒内层无任何乳白色圆点，则表明西米已煮熟。此过程中必须不停地搅拌西米。
第三步，因为西米是高淀粉食物，一般煮熟的西米停火后盖上盖子再焖一会儿，还好吸水的哦。一般停火，封盖几分钟。这样晶莹Q弹得西米就煮好了。
第四步：加糖、椰浆及杂果等配料后搅动，即可食用。
西米的保存
现在市面上卖的西米主要成分是木薯粉，椰子，淀粉，二氧化硫等，存储于阴凉干燥，保质期一般是18个月，不过也有的西米在包装上注明保质期12个月。一般密封好的话，能保存半年以内。如果西米的袋子开封了，尤其放在厨房，相对比较湿热，那么西米的保质期就会相对缩短，最好是在两三个月内用完为好。
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