肉燕是一种小吃，和馄饨和类似，对于福州人来说，是一种非常传统的小吃，而肉燕也是有着很悠久的历史，那么，肉燕是什么？
说起矾山小吃，最有名气的当数肉燕。肉燕是苍南矾山的特色小吃，外表看起来像馄饨，“肉包肉”是其一大特色，它的皮是肉加淀粉敲出来的，再包进肉馅，形状圆头散尾似飞燕，“肉燕”之名便逐渐传开。
据史料记载，这个肉燕原先是从福建浦城山区流传开。相传南宋真德秀囚浦城扫基时设宴，随行厨师林阿荣(福州人)吩咐临时厨师徐小春(其表兄，富岭东湖人)捣鱼丸，误听为捣肉丸，剔精肉捣酱和粉，且压*，薄如面皮，切丝余熟，色质晶莹，食如燕窝。此后浦城、福州两地相传仿制,称为肉燕。作为地处浙闽交界处的矾山，肉燕能成为当地一特色小吃也是一件顺理成章的事情。
肉燕的正宗与否，燕皮是一个决定性的因素。正宗上好的燕皮，猪肉必选后腿的精肉，配以上好的蕃薯粉，肉粉配比恰到好处；通过精细复杂的工序手工打制而成，薄如白纸，其色似玉，口感软嫩，韧而有劲。
在福州僻街小巷，听到一串有节奏的“嗒、嗒”之声，循声而去，就可寻及燕皮店。不过，要买正宗上好的燕皮，打制燕皮，猪肉必选后腿的精肉，配以上好的蕃薯粉，肉粉配比恰到好处；通过精细复杂的工序手工打制而成，薄如白纸，其色似玉，口感软嫩，韧而有劲。肉燕皮是用精肉配上淀粉等辅料精制而成，形似纸状，洁白光滑细润，散发出肉香，非常爽口
肉燕又称太*燕，是福建福州的一道著名的特色风味小吃，也是福州风俗中的喜庆名菜。福州人逢年过节，婚丧喜庆，亲友聚别，必吃“太*燕”，即取其“太*”、“**”之吉利，故“无燕不成宴，无燕不成年”。肉燕亦由此成为馈赠佳品，为福州人包括**乡亲所衷情。肉燕与扁肉燕不同。
将水烧开，热气腾腾之中投下一整碗肉燕，晶莹剔透，薄如纸张的面皮中包裹着鲜香美味的肉馅。任其随着沸汤上下沉浮，用旺火煮开后捞入碗中，再淋上热高汤，用香菜末加以点缀，清汤之上润玉翡翠载浮载沉。烹饪肉燕的过程，本身就是一种视觉享受。刚出锅的肉燕最是Q弹脆嫩，热腾腾的肉燕蘸上醋汁，鲜甜爽口，连吃两碗也丝毫不觉油腻。
烹饪便利，味道鲜美，作为夜宵点心果腹方便，作为正餐主食又十分精巧味美。
1.干肉燕皮备好，我是从淘宝买的
2.取一张皮，均匀喷上水，使皮变软，切成小块
3.肉末中放入葱姜蒜末，**盐、生抽、鸡精，顺一个方向搅打上劲，成为肉馅
4.然后放入肉燕皮中包成皮薄馅大的肉燕
5.锅中烧开水，将肉燕煮熟
6.在碗中放一些紫菜、虾皮、葱花、盐、鸡精。
7.先倒入半碗煮肉燕的汤，再将肉燕捞到碗中即可。
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