酸奶是可以浇花的，但是酸奶浇花是比较浪费的，建议用过期的酸奶浇花，不失为一种好肥料哦。
当然可以.过期的酸奶、纯牛奶都是浇花的最好肥料。但是直接浇灌容易产生肥害，会引起烧根、生虫等对植物不利。你可以用饮料瓶把它积攒起来，发酵一两个月，稀释后浇花，保证你的花草郁郁葱葱非常喜人。如果嫌味道不好闻在发酵好后可以放几片桔皮，就可以有效地减轻臭味。
很多人知道酸奶里千千万万的“菌”是好东西，但却不知道如何留住它们。其实，在酸奶刚生产出来时，里面都是活菌，只有冷藏才能将活菌很好地保留下来。还有人喜欢把酸奶热了喝，这种做法更是暴殄天物了。
夏季30℃以上的室温即可。只不过乳凝时间要长一些，室温越高，乳凝时间越短。方法是**粗口玻璃瓶或瓷瓶(罐头瓶因口太大易发生杂菌污染不能使用)，装满牛奶，用洁净的双层塑料薄膜盖住瓶口，并用线绳捆好，线绳捆扎要松，因在加热过程中瓶内会产生很多蒸汽，如捆扎太紧，薄膜就会鼓破，易发生污染。把装有牛奶的玻璃瓶放入锅内煮沸30分钟，水浸没牛奶面为宜，不要盖锅盖，然后取出冷却到手背触及不烫手时即可倒入2%～4%的市场销售的新鲜纯酸奶，加入买来的酸奶后立即把塑料膜扎紧，以保证瓶内的无氧环境。室温下10小时后，鲜奶乳凝如同豆腐脑，酸奶即成。把酸奶瓶放入0～5℃的冰箱中冷藏2～4小时，即可食用，白糖可在灭菌时加入，也可在吃时加入，量以个人口味而定，也可不加。可在作时单独作一小瓶，如乳凝很好，可留作菌种，但不能多次使用，因家中无法保证无菌操作，菌种放入冷藏室即可。如瓶口薄膜上鼓，里面有气体产生，说明已进入产气菌，只可食用，不能再留作菌种。
一直以来，不少的人都把喝酸奶作为是治疗便秘的方法之一，因为酸奶有很好的促进肠胃蠕动的作用，从这一点上来说，酸奶的确是能辅助治疗便秘。但要清楚的是，并不是所有的便秘用酸奶都能治愈，我们只能是选择更合适的时间喝酸奶，加大酸奶治疗便秘的功效。那么酸奶什么时候喝治便秘?
不少有经验的朋友都发现，晚上喝酸奶能更好预防和治疗便秘情况，因为酸奶中所含有的乳酸成分能有助于人体肠胃在夜间的蠕动，**便秘。
另外，餐后半小时到两小时喝酸奶对治便秘也有帮助。养成每日饭后半小时到两小喝酸奶的习惯，能补充人体益生菌，调整肠道菌群。此外，酸奶中所含的活性乳酸杆菌以及双歧杆菌等益生菌会抑制粪便**菌的生长，调整肠道菌群。再者，酸奶还有轻度腹泻的作用，可以对抗便秘。另外，酸奶中的双歧因子还有****基、抗癌抗衰老的作用因此，每日摄入125半小时到两小到250毫升的酸奶，能帮助预防或缓解便秘情况。
温馨提示：
治疗便秘除了选对时间喝酸奶外，*常还要多吃蔬菜水果，补充膳食纤维。因为膳食纤维可以维持肠道微生态的*衡，促进益生菌的生长，有良好的防治便秘的作用。此外，还要多喝开水或是蜂蜜水，喝水是治疗便秘最方便最快捷的方法。最好，还要注意养成定时排便的习惯。
黄金是地球上最有价值的金属之
圣日尔曼公爵是全球十大最神秘
当你点进这篇文章的时候，想必
既然你已经手贱搜索了莲蓬乳，
上个世纪开膛手杰克是一位令人
**古代刑罚是十分残酷的，也
老虎人人都见过，但你见过黑蓝
似乎在每一个大型的湖泊周边多
)
){kind=link}