吃枇杷对人体的好处 吃枇杷的注意事项 枇杷,水果
首页 / 图说养生 / 饮食指南 | 2021-05-01 05:21:32 点击:0
枇杷是很好吃的一种水果，枇杷含有丰富的维生素和矿物质，对我们的人体有很多好处，枇杷买回来不能久放，大家还是就新鲜的吃最好。
吃枇杷对人体的好处
1.润肺止咳
枇杷最为突出的功效就是可以润肺止咳，药理研究显示，枇杷当中含有苦杏仁甙，对于肺热咳嗽所致的痰多咳嗽等症状有治疗作用。
2.预防流感
前面我们提到，枇杷当中含有丰富的维生素，其中，丰富的维生素C可以帮助提高机体的免疫力，进而抵抗外来病毒的入侵，从而有预防流感的作用。
3.润肤护眼
枇杷当中含有的维生素B可以滋润肌肤，同时丰富的维生素A可以帮助改善视力，因而日常吃些枇杷可以起到润肤护眼的效果。
吃枇杷的注意事项
1.枇杷性凉，对于胃寒的人群以及风寒咳嗽的人群应忌食。
2.枇杷是含糖类比较高的水果，对于糖尿病人群应忌食。
3.生吃枇杷时，应剥皮去核，防止氰甙类物质有害。
枇杷放冰箱变黑是怎么回事
枇杷变黑是因为冰箱水汽过多，建议是放干燥通风的地方比较好。枇杷其实不适合放冰箱保存，但如果新鲜枇杷过多一下子吃不完，可以暂时存放冰箱保存。枇杷如果放在冰箱内，会因水汽过多而变黑，一般储存在干燥通风的地方即可。表皮难看但仍可以吃，果肉一般不会变质，口感依旧。下次注意储存方式。
枇杷放冰箱变黑还能吃吗
如果只是表皮变黑，果肉正常的话可以吃，如果存放时间过久，果肉变质的话不建议吃了。每年5到6月间，枇杷成熟，与樱桃、梅子并称为“三友”。枇杷果富含人体所需的各种营养元素，是营养丰富的保健水果。枇杷的主要功效可以治疗肺热咳喘，吐逆，烦渴。主要作用可以润肺下气、
止渴。果:清肺生津止渴;核，祛痰止咳，和胃降逆;用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。
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