黑布林上火还是降火 哪些人不能吃黑布林 黑布林,李子
首页 / 图说养生 / 饮食指南 | 2021-05-01 23:40:08 点击:0
黑布林也属于李子的一种，是由**引进的品种，吃起来酸酸甜甜、十分可口。但是很多水果吃多了上火，容易产生一系列不适的症状。那么黑布林李子是上火还是降火呢。
黑布林上火还是降火
首先黑布林作为水果来说是一种营养比较丰富的水果，它本身对于人体有促消化，镇咳，美容，清肝利水的作用。适当的使用对于人体来说还是比较好的，黑布林是一种比较凉性的食物，所以食用黑布林不会引起上火，食用较多的话有一定的降火作用。所以黑布林适当的使用对于人体来说是比较好的，能够有效的补充营养，而且能够促进消化。
哪些人不能吃黑布林
1、胃有毛病者少吃或不吃
黑布林含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。
2、脾虚痰湿及小儿不宜多吃黑布林
多食黑布林易生痰湿、伤脾胃，又损齿，故脾虚痰湿及小儿不宜多吃黑布林。
黑布林
3、黑布林一次不宜吃太多
黑布林生吃一定要注意食量，一般一次吃一个已经足够，就算是为了减肥，每天也不宜超过10颗，过量很容易引起胃部痉挛产生腹痛。
4、黑布林不要早上空腹吃
黑布林口感酸甜，十分美味，但是这种酸甜的食物对胃肠的刺激作用也很强，在早上空腹食用时这种刺激就会更加强，经常如此很容易应胃肠疾病。
5、寒性体质及经期女性忌吃
黑布林属性寒凉，因此，黑布林不能过量的食用，并且寒性体质和经期的女性不适合食用，以免加重身体寒气，引起不适。
黑布林可以放冰箱保存吗
黑布林能放冰箱。 黑布林和其他的水果一样，也能放进冰箱之中进行保鲜，低温能缓解水果的**变质，能起到短时间保鲜，不适合长期保存。
黑布林放冰箱变色怎么回事
黑布林含有大量的花青素，而黑布林偏酸，因此，黑布林呈现出紫黑色，花青素除了会受酸碱度影响，也受温度改变影响，黑布林在冰箱中存放时若温度过低，便会使花青素破坏，变成褐色，虽说会降低黑布林的营养价值，但是对食用影响不大，仍然可以食用。
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