篮球运动员身材高大挺拔,那么打篮球能治疗驼背吗?
有一定的帮助,篮球运动对高空的争夺很激烈,因此参与者都会想尽办法来获得更高的高度,那么势必会挺拔身姿,舒展跳跃,这对改善驼背的状况很有帮助。
通常来说是不会导致驼背的,除开疾病外,驼背造成的原因多为脊柱变形所致,而篮球运动并不会使椎体受到过度的压力,因此不必担心打篮球会造成驼背。许多时候出现弯腰的动作是为了降低重心所需,并不会有太大的影响。
对身高发育有促进作用,我们知道篮球运动中需要大量的跑跳,这些对骨骼的冲击是一种良性刺激,能够促进骨细胞的**,促进身高的增长。
对颈椎病康复有辅助的作用,篮球运动是一项全身参与的运动,不管是防守还是进攻都需要时刻关注球、对手、队友的移动的变化,这就需要颈椎大量的活动,那么这对颈椎有着不错的锻炼效果,对于颈椎病也有一定的康复作用。
成年人天气一冷就不爱动,有些
俗话说四月不减肥,五月徒伤悲
在天气干燥的时候,很多人都会
奶油桂鱼汤是指桂鱼汤熬得呈现
红枣猪腰汤是一道药膳,味道鲜
乌豆猪腰汤的味道鲜美,营养丰
胡萝卜苹果汤具有很好的止泻功
牛蒡赤小豆骨汤是一道由牛蒡、