从去年开始，可以看到很多运动健将都开始使用筋膜枪来放松肌肉了，目前市场上面筋膜放松枪的品牌也非常多，其中Phoenix、Hypervolt、Tezewa这些**的品牌都很不错。
1五颗星：Raynigel，推荐理由：性能优异，稳定性和放松效果好，噪声和重量**优秀，价格适中，性价比高。
2四颗星：Hypervolt，推荐理由：外观科技，稳定性和放松效果好，不足是价格偏高，重量偏重。
3三颗星：Phoenix，推荐理由：唯一推荐理由，价格**!至于性能，比较一般。
首先从重量上，Raynigel得益于进口无级变速电刷的使用，产品重量**到1kg以内，可以单手操作。而GOLDWEB 因为模具较为笨重的原因，重量高达1.6kg，几乎是Raynigel重量的两倍，单手操作较为吃力。Booster、Youlisn 、Phoenix也达到了优秀水*，在1kg左右。Hypervolt、Tezewa都在1.5kg左右，单手操作吃力。
其次，从肌肉打击稳定性上，Hypervolt和Raynigel最为稳定，其次是GOLDWEB 、Youlisn 、Tezewa，最后为Booster和Phoenix。
再次，从放松效果上，Hypervolt、Raynigel、Tezewa三者效果最好，其次是Youlisn 、GOLDWEB、Booster，最差的是Phoenix。
最后，我们对比了各个筋膜枪模式调节发现，3档调节已经足够，档数的增加对使用体验不大。
筋膜枪能使增厚的结缔**、筋膜松解下来，“**"筋膜收缩的障碍;去除损伤或手术后的粘连和内部瘢痕**;增加静脉回流和淋巴循环;提高肌肉的延展性，特别是当肌肉痉挛、僵硬和受限的情况下，刺激肌肉纤维的反射性收缩。这样的治疗性按摩有助于将身体从剧烈运动的压力中恢复，并有利于调节和重建训练。康复会去除代谢废物并更好的营养细胞，使**弹性正常化和更大化，治疗扳机点以及加快伤口的愈合。
“有了神器，妈妈再也不用担心我的肌肉放松了，哈哈”当然也更有动力努力健身了，一开始在看泡沫轴的，又看到这个枪了觉得好酷，于是咨询了客服，客服发了好多照片和视频，介绍筋膜枪的好，想想还是决定一步到位，毕竟枪针对性更强，而且不光健身方松，*时家人肩颈不舒服腰不舒服也能缓解下。顺丰也是神速，一天就到了，正好健身完赶上放松，用起来挺方便，后背需要人帮忙别的地方基本都可以自己搞定，教练也称赞这个买的对，目前用1档感觉正好，2档超酸爽了，3档就要上天了。
朋友锻炼每天肌肉酸痛，买了一个，用着效果很好，于是被推荐过来，效果的确很好，用着方便，肌肉也能很好得到放松，家里老人，肩颈酸痛，筋脉曲张，用着放松一下，浑身轻松，强烈推荐。
荷花亦称莲花，在**有深邃的文化
荷花除实用价值外，还常用来作为宗
赞美荷花的诗句爱莲说宋·周敦颐水
"映日荷花别样红"表达了什么意思
荷花，清新雅舒，暗香袭人，从古到
荷花有着“出淤泥而不染，濯清涟而
故有诗人用“出淤泥而不染，濯清涟
拥有清白、坚贞纯洁、信仰，忠贞和
)
){kind=link}