炖鸽子放什么材料补气血

首页 / 图解小知识 | 2022-04-04 06:55:30 点击:0

炖鸽子适合可以加入一些红枣、桂圆干、枸杞以及香菇等食材，可以起到很好滋补气血的作用，一般需要慢炖1-2个小时。

工具/材料

主料：鸽子辅料：香菇料酒老姜红枣桂圆干枸杞子

具体内容

首先将鸽子洗干净，然后切成小块。

然后，鸽子冷水下锅，焯水几分钟捞出，清洗干净备用。

接着，准备好配料，红枣、枸杞、姜片、葱等。

之后，将配料和鸽子肉一起倒入砂锅中，加入农夫山泉大瓶整瓶，同时加入料酒去除腥味。

一般需要顿1-2小时，顿好之后，加入适量的盐即可开吃。

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