微波炉制作海苔的方法
首页 / 图解小知识 | 2022-07-22 08:55:10 点击:0
原料：无沙紫菜
调味料：香油、芝麻、盐、辣椒粉。
1、将紫菜撕成细细的丝；
2、炒锅烧热，倒入少许香油，关小火，倒入芝麻和撕好的紫菜丝，用筷子慢慢煸炒；
3、撒入盐和辣椒粉搅匀，即可关火，将做好的海苔放入密封盒内，防止受潮变软。
紫菜的营养价值： 紫菜含有丰富的维生素和矿物质，特别是维生素B12、B1、B2、A、C、E等。它所含的蛋白质与大豆差不多，是大米的6倍；维生素A约为牛奶的67 倍，核黄素比香菇多9倍，维生素C为卷心菜的70倍。还含有胆碱、胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、碘等。它具有清热利尿、补肾养心、降低血压，促进人体代谢等多种功效。
摇一柄桂桨，邀你温情河里泛舟你可愿意？河是深了点，但那是思念溪汇成的.河流真爱沉不了何况还有我深情的双眸相拥你左右你还在忐忑？你还在顾虑？须知蕴蓄关爱的臂膀，会携你荡到月宫饮一杯桂花酿乘一阵清风，邀你痴恋山顶观日你可愿意？山是高了点，但那有爱情石垒起的台阶真情坠不下何况还有我默默地祈祷卫护你左右你还在忐忑？你还在顾虑？须知蕴蓄怜惜的臂膀，会携你登上峰巅观灿烂的阳光。
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